La mastication, une étape essentielle de la digestion!

Avez-vous remarqué comme il est rare qu'un professionnel de santé parle de mastication dans sa prise en charge médicale ou nutritionnelle?Saviez-vous qu'une mauvaise mastication peut avoir de nombreuses conséquences jusqu'à générer une dysbiose (déséquilibre de notre microbiote) elle même engendrant très souvent une hyperperméabilité de notre intestin, au niveau de la "oh combien" précieuse barrière …

Les graines germées

Les graines germées font partie de l'alimentation dite "vivante", c'est à dire des aliments BIOGENIQUES (qui donnent la vie). Elles renferment des enzymes vivantes et sont riches de micro et macronutriments. Dans cet article vous apprendrez comment faire germer!

La Sérotonine, l’hormone du sommeil et de la bonne humeur

Avez vous entendu parler de notre deuxième cerveau? Notre fameux tube digestif long d’environ 8 mètres est en effet le siège de cellules nerveuses (quelques 200 millions de neurones!). Il héberge également jusqu’à 100 000 milliards de bactéries, principalement localisées dans l’intestin grêle et surtout le côlon, appelé par les scientifiques « le macrobiote ».Mais …

STRESS CHRONIQUE

LA PLACE DU SCENAR DANS LE TRAITEMENT Nous savons tous que le STRESS est l'une des RÉACTIONS ADAPTATIVES standard du corps, où l'adaptation est obtenue par des moyens extrêmes en utilisant toutes les ressources corporelles afin de protéger la vie. La réponse au stress s'active dans les situations d'urgence et lorsque des actions immédiates sont …

Renforcer ses défenses immunitaires grâce aux huiles essentielles

Pourquoi les personnes les plus âgées sont-elles les plus vulnérables? Pourquoi certains d'entre nous "attrapent" tous les virus, grippes, rhumes, etc.... et d'autres, jamais rien?Il s'agit de notre capacité à nous défendre, soit notre système immunitaire propre à chacun. Il est évident que lorsque nous mangeons mal, peu de fruits et légumes, que notre alimentation …

Le point SP6 en médecine traditionnelle chinoise

Le point de San Yin Jiao (SP6) est un point très important en MTC (médecine traditionnelle chinoise). C’est le point de croisement de 3 méridiens Yin : reins, rate et foie, les principaux organes de fabrication et de stockage du sang. C'est un point considéré comme LE point gynécologique, parce qu’il permet de résoudre plusieurs …

Renforcement des défenses immunitaires

Pourquoi certaines personnes sont-elles plus sensibles aux virus que d'autres? Pourquoi, lors d'une épidémie, certaines personnes peuvent atteindre la mort et d'autres ne rien attraper? Si nous ne sommes pas égaux face aux virus, cela provient de notre système immunitaire. Le SCENAR est très efficace pour renforcer le système immunitaire: Il permet à l'organisme de générer lui même ses propres ressources grâce aux fréquences envoyées au système nerveux autonome en transcutané.