La mastication et la salivation : essentiels à une pré-digestion

Mastiquez-vous bien? Savez-vous bien mastiquer?
La mastication qui amène la salivation est essentielle en matière de pré-digestion. Des maladies chroniques peuvent naitre suite à des problèmes de mastication, eux-mêmes liés à des problèmes dentaires ou de parodontes qui ne permettent pas de mâcher correctement… Ou bien mangez-vous vite, pressé par le temps ? Quelques soient les raisons, il faut s’attarder à bien mastiquer. Je vous explique pourquoi dans la vidéo qui suit.